MTOR BCAA - Star Nutrition - Resultados y Opiniones

MTOR BCAA - Star Nutrition - Resultados y Opiniones

Antes de comenzar les quiero comentar que ingredientes tiene el MTOR BCAA y para que sirve cada uno.

GLUTAMINA (uno de mis preferidos): La glutamina es el aminoácido más abundante en los músculos (casi el 60% de la cantidad total de aminoácidos) y en el plasma sanguíneo humanos. La glutamina está catalogada como un "aminoácido no esencial", es decir, nuestro cuerpo puede sintetizar cierta cantidad a partir de otros aminoácidos (valina e isoleucina). El Objetivo de la glutamina: Reparación muscular. Contrarrestar el catabolismo muscular o perdida de masa muscular. Reducir la fatiga.

L-VALINA: Ayuda a mantener un perfecto equilibrio de las cantidades de azúcar en sangre, es esencial para mantener una buena salud mental… Estas son algunas de las funciones más destacadas de este aminoácido que lo convierten en un esencial a la hora de conseguir un perfecto desarrollo muscular.

L-LEUCINA: La leucina es un aminoácido ramificado indispensable en el mantenimiento de tejido muscular que puede ayudar a preservar las reservas de glucógeno que se encuentran en este. Esto es por que junto con la isoleucina y valina, son necesariospara crear proteínas.

L-ISOLEUCINA: La isoleucina es uno de los aminoácidos esenciales que forman parte del grupo de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA, por sus siglas en inglés). El cuerpo la emplea para sintetizar las proteínas y para producir energía cuando se practica ejercicio físico.

Que dice Star Nutrition sobre el MTOR BCAA:

mTOR BCAA POWDER 8000 STAR NUTRITION HARDCORE han sido solicitados a raíz de su doble acción anabólica y anti-catabólica. Cuando se trata de diversidad de aminos, pocos pueden compararse con la importancia de los aminoácidos de cadena ramificada presentes en el.

mTOR BCAA POWDER 8000 STAR NUTRITION HARDCORE proporciona en cada porción casi un gramo de leucina y valina junto con isoleucina como así también co-factores nutricionales especialmente diseñados para mejorar la efectividad de este producto. es elaborado con aminoácidos de máxima pureza USP VALINA, LEUCINA e ISOLEUCINA de grado farmacológico además de cofactores para optimizar su absorción. Fuente: Star nutrition

MI OPINION SOBRE EL MTOR BCAA DE STAR NUTRITION.

Packaging: El packaging del Mtor BCAA, es estandar, ya un poco anacronico, no demuestra demasiado interes en la imagen del producto, sigue siendo el mismo packaging que cuando recien comenzo a circular star nutrition como marca. calificacion 5.

Servicios: El Mtor Bcaa viene en una presentacion de 200 gramos. Si seguimos las instrucciones que indica el pote, tendremos que tomar 2 cucharadas de te, por servicio, lo cual se traduce a SOLO 16 SERVICIOS. Para mi gusto es demasiado tomar 12g por servicios, pero tomando por lo menos 10 gramos serian 20 servicios. Calificacion 5.

Precio: El precio del Mtor Bcaa es de 340$ en promedio. Para ser un producto de star nutrition, la presentacion y la cantidad de servicios, caro para mi gusto. Calificacion 5.

Por ultimo, debo decir, a modo de reclamo a star nutrition, que cambien el sabor y la intensidad de los productos, ya que SON INTOMABLES, el sabor es fuertisimo, hay que ponerle litros de agua a la dosis recomendada, porque sino es Intomable, demasiado intenso y todos sus productos tienen el mismo sabor. Es preferible el sabor "neutro", es mas facil de ingerir.

Este es otro producto que tiene la leyenda "Ingredientes Importados" que pueden leer mi parecer en ese post.

Suplementos Deportivos / Nutricionales - Sirven? Cuando tomarlos? Resultados - Efectos

Primero! ¿Qué son los suplementos deportivos?

Los suplementos deportivos son productos que se utilizan para mejorar el rendimiento atlético, que pueden incluir vitaminas, minerales, aminoácidos, hierbas (plantas) o cualquier concentración, extracto o combinación de estas sustancias. Estos productos se suelen poder comprar sin receta médica.

Los suplementos deportivos se consideran suplementos dietéticos o alimenticios. Los suplementos dietéticos no requieren la aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) de los EE. UU antes de salir al mercado. De todos modos, los fabricantes de suplementos sí que tienen que seguir las buenas prácticas actuales de fabricación para asegurar la calidad y la seguridad de sus productos. La FDA es responsable de tomar medidas si se descubre que un producto no es seguro después de haber salido al mercado.

Los críticos con el sector de los suplementos señalan casos en que los fabricantes no han seguido las criterios normativos de fabricación. También mencionan instancias en que la FDA no ha hecho cumplir las normativas. Ambos tipos de críticas pueden implicar que los suplementos contienen cantidades variables de sus ingredientes o incluso ingredientes que no aparecen en sus etiquetas.

Algunos medicamentos de venta con o sin receta médica, como los esteroides anabólicos, se usan para mejorar el rendimiento atlético pero no se consideran suplementos. Aunque estos medicamentos hayan sido aprobados por la FDA, utilizar medicamentos (incluso los que son de venta sin receta médica) de una forma diferente a la de su objetivo, expone al usuario al riesgo de sufrir graves efectos secundarios. Por ejemplo, los deportistas adolescentes que utilizan medicamentos, como la hormona de crecimiento humano (HGH, por sus siglas en inglés) sin que se la haya recetado un médico pueden tener problemas de crecimiento y pueden desarrollar diabetes y problemas de corazón.

Muchas organizaciones deportivas han desarrollado políticas con respecto a los suplementos deportivos. La Liga Nacional de Fútbol Americano (NFL, por sus siglas en inglés), la Asociación Nacional de Deportes Universitarios (NCAA, por sus siglas en inglés) y el Comité Olímpico Internacional (COI) han prohibido el uso de los esteroides, la efedra y la androstenediona por parte de sus atletas, y los deportistas que los usan se enfrentan a multas, a no ser elegibles y ser suspendidos de los deportes que practican.

La Federación Nacional de Asociaciones de Escuelas Secundarias Estatales (NFHS, por sus siglas en inglés) recomienda de forma insistente a sus atletas que consulten con el médico antes de tomar cualquier suplemento.

Fuente: http://kidshealth.org/es/teens/sports-supplements-esp.html

Ahora que Sabemos que son los Suplementos Deportivos - Nutricionales - Dieteticos o Alimenticios hablemos de sus Efectos y Resultados.

EFECTOS - RESULTADOS - CUANDO TOMARLOS:

Los efectos o resultados son variados y el momento cuando tomarlos tambien, dependen de que suplemento estes tomando, ya que los hay de todo tipo. No es lo mismo tomar una proteina que tomar creatina o un pre entreno. Cumplen funciones diferentes y hasta el momento en el que hay que tomarlos es diferente.

Ahora voy a dar algunos ejemplos:

Aminoacidos y Proteinas. Cuando tomarlos? Para que sirven? Efectos y Resultados

Los aminoacidos y las proteinas, se pueden tomar en los siguientes momentos:

Antes de entrenar: Para prevenir perdida de masa muscular si hacemos entrenamientos muy intensos.

Despues de entrenar: Para reconstruir las fibras musculares rotas y prevenir el Catabolismo muscular y Acelerar la recuperación muscular.

Antes de Dormir: Para prevenir catabolismo muscular, acelerar la recuparecion y fomentar el aumento de algunas hormonas (ej: hormona del creciemiento) mientras dormimos.

Efectos - Resultados de los Aminoacidos y Proteina: Aumentar la Recuperación Muscular. Aumento de la masa muscular. Prevenir Catabolismo Muscular.

AMINOACIDOS ESCENCIALES - Histidina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Treonina, Triptofano, Valina, Alanina 

AMINOACIDOS NO ESCENCIALES - Arginina, Ácido Aspártico, Cisteína, Ácido Glutámico, Glutamina, Glicina, Ornitina, Prolina, Serina, Taurina, Tirosina) Estos ultimos son los que mejor resultado tienen en los suplementos deportivos.

Creatina - Cuando tomarla? Para que sirve? Efectos y Resultados.

La Creatina sirve para aumentar la fuerza y resistencia en los entrenamientos y se puede tomar en las distintas ocaciones.

Antes de entrenar: Para aumentar la fuerza y resistencia durante los entrenamiento.

Despues de entrenar (es lo menos comun): Para recuperar la creatina perdida durante la sesion de entrenamiento, ya que esta trabaja en base a acumulación en el organismo. Tambein sirve para aumentar la recuperacion.

Efectos - Resultados de las Creatina: Aumento de la fuerza. Recuperación. Resistencia.

Pre-Entrenamientos - Cuando tomarlos? Para que sirven? Efectos y Resultados.

Los Pre entrenamientos o Pre entrenos, sirven como fuente energetica antes de realizar la sesión de entrenamiento y se pueden tomar en las siguientes ocaciones:

Antes de entrenar: Parece obvio, no? Pero si, se toman antes de iniciar la sesión de entrenamientos. Unos 20 minutos antes aproximadamente.

Resultados - Efectos de los Pre-entreno o pre entrenamientos: Mayor Energia. Mayor resistencia y concentración. Disminución de la Fatiga.

Quemadores de Grasa - Cuando tomarlos? Para que sirven? Efectos y Resultados.

Los quemadores de grasa, tienen la funcion de eliminar o por lo menos ayudar a hacerlo la grasa del cuerpo. Siempre acompañados de entrenamientos y en el mejor de los casos Dieta.

Los quemadores de grasa, dependiendo la maraca y el producto se toman en diferentes ocaciones, por los general ANTES DE ENTRENAR.

Pero hay otros que sugieren dividir la cantidad de comprimidos a tomar durante el dia. Ej: 2 a la mañana y 2 a la tarde.

Los quemadores de grasa son de los suplementos mas cuestionados, ya que la mayoria sugiere efectos "magicos" y luego de tomarlos durante meses te das cuenta que solo fue magico como salio tu dinero de tu billetera.

Efectos y Resultados: En el caso de que ese quemador funcione, lo que generalmente hacen es, aumentar la temperatura corporal (efecto termogenico) disminuir el apetito y en algunos casos tambien tienen efectos diureticos (eliminas liquido via orina mas de lo comun). 

(BSN, ENA, STAR NUTRITION, PULVER, MERVICK, M1, UNIVERSAL, NITROTECH, MUSCLETECH, USP LAB, NUTREX)

L-Arginina - Propiedades Benficios - Opiniones y Resultados

Primero, que es la L-Arginina?

La L-Arginina es un aminoácido necesario para la síntesis de las proteínas del cuerpo. La L-Arginina fue aislada por primera vez en 1886 y en 1932 se descubrió que es necesaria para crear la urea, un producto de desecho útil para eliminar el amoníaco tóxico del cuerpo.


Beneficios o Propiedades encontradas en el uso de Arginina.

Uso Oral:

Muchos expertos en nutrición señalan que la arginina no solo es capaz de eliminar la grasa corporal, ya que también ayuda a aumentar la masa corporal magra (músculos), la fuerza muscular y la resistencia.

Los nutricionista explican que la arginina es capaz de hacernos perder peso, ya que nos ayuda a estimular la producción de óxido nítrico cuya función principal es la de movilizar la grasa eficientemente. La función principal de la arginina es la de promover la salud muscular, debido a que produce una mayor  oxigenación de las células.

La razón por la que esta sustancia aumenta la masa y resistencia muscular se debe a que uno de los beneficios de la arginina es la de aumentar la síntesis de nitrógeno, una proteína encargada de promover el crecimiento muscular y un mayor gasto calórico, esto ultimo es especialmente beneficioso para aquellos que buscan quemar grasas y calorias.

Se ha dicho que debido al efecto vasodilatador de la L-arginina, su uso podría producir un mayor uso de sustratos y por tanto una mejoría de la eficiencia energética, así como una mejor eliminación de las sustancias de desecho, y un aumento del tiempo hasta el agotamiento durante un deporte de resistencia. Los estudios científicos hasta la fecha, en cambio, no han demostrado cambios significativos en el flujo sanguíneo de las extremidades durante el ejercicio al suplementar con L-arginina. Sin embargo es importante señalar que el reclutamiento capilar es la respuesta inicial del sistema vascular al ejercicio, y los cambios en el flujo sanguíneo de la musculatura siguen a este reclutamiento capilar, pero son independientes y no tan influyentes como el reclutamiento capilar para el intercambio de nutrientes. Aunque el óxido nítrico afecta a los dos procesos en reposo, también puede tener efectos locales en el músculo esquelético independientemente del flujo sanguíneo y de la capilaridad.

Hasta ahora, las investigaciones han cuantificado solamente el flujo sanguíneo total de una extremidad durante el ejercicio, pero los estudios sugieren la suplementación con L-arginina también puede afectar al intercambio de nutrientes durante el mismo. En concreto, ha demostrado aumentar el consumo de glucosa durante el ejercicio, así como disminuir los niveles de lactato en sangre.  Por otra parte, Bailey et al. hallaron que la suplementación con L-arginina incrementaba el tiempo hasta el agotamiento (resistencia a la fatiga) y disminuía el consumo de oxígeno durante la carrera. Estos autores, además, concluyeron que la L-arginina mejoraba la relación entre la hidrólisis de ATP y la producción de fuerza del músculo esquelético.

En estudios recientes se ha demostrado que la suplementación con L-arginina mejoraba la capacidad física durante la práctica del ciclismo antes de llegar al nivel de fatiga neuromuscular. Sin embargo, los dos estudios con suplementación de L-arginina en ciclistas con mucha experiencia en el entrenamiento de resistencia no encontraron cambios en el tiempo de fatiga ni en los picos de VO2máx. Estos datos, pese a ser limitados, nos sugieren que los propias adaptaciones que se producen con el ejercicio crónico de resistencia hacen que los posibles beneficios de la suplementación con L-arginina sean mínimos. Además es importante que en el futuro los estudios vayan encaminados a observar los cambios en el consumo de  nutrientes con la suplementación de L-arginina, y no tanto en el flujo sanguíneo, pues éste no es tan importante sobre el rendimiento deportivo como lo es el intercambio de nutrientes.

Efectos sobre la hipertrofia muscular y la fuerza

Hay poca información disponible sobre los efectos a nivel celular que tiene la L-arginina en sujetos sanos, sobre todo en cuanto al tamaño muscular y a la fuerza. Se ha creído que puede incrementar la síntesis proteica en el músculo esquelético y el flujo sanguíneo en respuesta al ejercicio. Sin embargo, estudios recientes concluyen que no hay cambios en ninguno de los dos procesos con una suplementación de L-arginina después del ejercicio de extensión de rodillas.

Otro aspecto a tener en cuenta cuando hablamos de hipertrofia muscular es la activación de las células satélite, pues estas células se encargan de donar los núcleos necesarios para incrementar el tamaño del músculo. Pues bien, se cree que el aumento de óxido nítrico en el músculo es el primer paso para activar las células satélite. Anderson y Pilipowicz observaron un aumento en la activación de células satélite cuando se expusieron fibras musculares cultivadas a L-arginina. Por otra parte, en cerdos, la L-arginina ha demostrado aumentar el contenido proteico del músculo a la vez que disminuye la grasa corporal durante pruebas a largo plazo de hasta 60 días.

Shelmadine et al. fueron los primeros en mostrar señales de los efectos celulares de la L-arginina en humanos. Observaron incrementos en marcadores de la activación de células satélite del músculo esquelético y  en el ADN en deportistas no profesionales cuando se suplementaron con un producto llamado NO-Shotgun. Además, los sujetos experimentaron un aumento el el 1RM del press de banca y en la masa corporal magra después de 4 semanas. Pero desgraciadamente es imposible atribuir los resultados única y exclusivamente a la L-arginina porque ese producto contenía otros ingredientes cuyos efectos conocidos también eran el aumento de la síntesis proteica y la activación de las células satélite, como la leucina y la creatina.

En un estudio realizado con un dinamómetro isocinético se observaron aumento en el pico de fuerza tras una suplementación de 6 gramos de L-arginina una hora antes del ejercicio, así como una mejora en la fuerza en una prueba de ejercicio en bicicleta con una intensidad supramáxima. Por último, Campbell et al. encontraron un aumento significativo en la fuerza reas una suplementación de 8 semanas únicamente de L-arginina. Sin embargo, en todos estos estudios no se observaron cambios significativos en la composición corporal.

Dosis recomendada de L-arginina

Si revisamos los estudios más recientes sobre la suplementación con L-arginina, nos encontramos que 3 de 5 estudios encontraron efectos positivos en el rendimiento (fuerza, potencia y resistencia a la fatiga), mientras que en 4 de 8 estudios efectos positivos crónicos mientras se usaba esta suplementación. La dosis de 6 gramos de L-arginina 45 minutos antes del ejercicio mejoraba el rendimiento, pero estas mejoras se perdían si se volvía a repetir el mismo entrenamiento al día siguiente sin tomar la suplementación.

Estos estudios sugieren que los efectos de la L-arginina son perceptibles siempre y cuando halla biodisponibilidad de óxido nítrico en el organismo. Por lo tanto, si queremos un beneficio en el rendimiento deportivo, habrá que usar dosis grandes, de unos 6 gramos, unos 60-90 minutos antes del ejercicio porque este es el tiempo en el que se alcanza el pico de L-arginina. Sin embargo, la dosis de 6 gramos repartida en 3 dosis más pequeñas a lo largo del día no provoca cambios en el rendimiento ni biodisponibilidad de óxido nítrico. Esto puede deberse a que se utiliza muy poca arginina exógena para sintetizar óxido nítrico.

Mi Opinion:

Yo he tomado varias veces este aminoacido en forma unitaria (es decir, solo arginina pura sin ningun otro aditivo) y la verdad es que si he notado beneficios en el mediano plazo. La vascularizacion es notablemente superior a la comunmente obtenida sin tomarla, la fuerza tambien se incrementa he inclusive dicen que trae otros beneficos para la salud para el sistema cardiovasucular, pero por supuesto que como todo, tiene sus detractores. Como todo suplemeto deportivo, recomiendo no usarlo por periodos largos (4 o 5 meses) ya que el cuerpo no tarda mucho en acostumbrarse y cuando ello sucede, se pierde gran parte de los efectos deseados.

Ademas de mi por supuesto conozco mucha gente que ha consumido este tipo de aminoacido de forma unitaria (lo vuelvo a repetir porque la Arginina esta presente en muchos suplementos, Oxido nitrico, pre entrenos, Nox, post entreno, etc etc) y les ha dado muy buenos resultados.

El precio de la Arginina no es tan elevado, por ejemplo la arginina que ofrece M1 (Oxido Nitrico) esta en los 350 pesos con envio gratis y viene en una presentacion de 300 gramos lo cual se traduce a 60 scoops o servicios de 5 gramos de arginina pura.

valores de referencia

Arginina (Oxido Nitrico) M1 - 300 gramos - 350$
Arginina Nox Nutrilab - 100 comprimidos X 500MG C/u - 50 gramos - 340$
Arginina 150gramos Star Nutrition - 150 gramos - 250$

Jack 3D Micro de Usp Labs - Opinion y Resultados

CARACTERISTICAS DEL JACK 3D MICRO.

J3d M de Usp Labs es un suplemento que ha sido reinventado por los creadores de la fórmula original de j3d que revolucionó los suplementos de la categoría pre-entrenamiento. Ofrece una combinación precisa de vasodilatadores avanzados, imitadores bio-moleculares y potentes aminos que crean un ambiente intenso en el entrenamiento.

J3d M de Usp Labs su formula contiene ingredientes para el pre-entreno que han sido añadidos para lograr unos objetivos específicos y conseguir los máximos resultados con la dosis mínima. La Micro Tecnología es la inclusión de los ingredientes más exclusivos con objetivos específicos en una fórmula renovada del J3d original, sin Creatina ni Beta alanina, con un sabor increíble y que se mezcla en tan sólo un poco de agua para conseguir un “shot” pre-entrenamiento delicioso y asombroso.

J3d M de Usp Labs es un suplemento seguro con buenos ingredientes, sin 1,3 dimethylamylamine o DMAA . Con una presentación realmente curiosa por su reducido tamaño y con ingredientes novedosos, el Micro tiene la dificil misión de hacernos olvidar la potencia y la intensidad de su antiguo hermano, llevándonos a un nuevo nivel de sensaciones en nuestros entrenamientos

Principales características de J3d M :

- Mayor vascularización
- Energía limpia y pura de larga duración
- Mayor resistencia y energía
- Micro-Tecnología Ultra potente
- Libre de 1,3 dimethylamylamine o DMAA
- No contiene Creatina ni Beta-Alanina
- Cero azúcares y sin carbohidratos

MI OPINION:

PACKAGING: El Packaging del jack 3D Micro, es estandar, no se caracteriza por su belleza ni por ninguna característica especial. Es simple y claro. Pero no deja de llamar la atención que un suplemento tan reconocido no haga un esfuerzo mas por tener una presentacion mas acorde. En mi caso por supuesto que no tiene ninguna importancia el packaging ya que valoro mucho el producto, para mi uno de los mejores pre entrenamiento que he probado. (Nunca mejor que el Jack 3d original). Calificacion 5.

SERVICIOS (Scoops): El jack 3D micro, viene en una presentacion de 146 gramos, lo cual se traduce en 35 o 40 tomas, ya que dice que cada Scoop es de 3,65 gramos. Es una buena cantidad de servicios, si lo comparamos con los Pre-Entrenamientos que han salido al mercado nos han acostumbrado a tan solo 20 servicios, lo cual para mi es una ridiculez y mas aun si esos 20 servicios no se traducen en mejor calidad de producto. Calificacion 8.

PRECIO: En Argentina se puede conseguir desde los 1150$ lo cual es un valor elevado, pero si lo comparamos con otros suplementos nacionales que tan solo traen la mitad de servicios y son de menor calidad de producto, el valor parece mas razonable. Calificacion 5.

Resultados: El Jack 3D Micro, es sin dudas uno de los mejores pre entrenamiento que haya tomado, por supuesto que ni por asomo se parece al Jack 3D original, quienes lo hayan probado lo sabran, pero lo sacaron del mercado porque tenia Efedrina o PseudoEfedrina (lo cual le daba un efecto notable). Ahora volviendo al J3D micro, es un excelente suplemento que cumple con la mayoria de los requerimientos que se pretenden de estos, por sobre la media de la mayoria de los pre entrenamientos que existen, es Facil de tomar, otorga Energia, Resistencia y fuerza casi inmediata. Lo que me parece importante aclarar es que en este tipo de suplementos, aunque son muy buenos, hay que tratar de no acostumbrarse, porque sino los efectos disminuyen considerablemente. Solo tomarlo para entrenar y no por las dudas...porque sino pierde su magia.

Sinteticamente, si tenes el dinero para comprarlo, hacelo, ya que probarlo, por mas que luego lo dejes de comprar te va a servir como referencia para comparar los efectos con otros Pre entrenamientos que compres. Calificacion 8

RELOAD BCAA 2:1:1 ENA - Opinion y Resultados

CARACTERISTICAS DEL RELOAD BCAA 2:1:1 DE ENA.

MÁS BCAA RATIO PERFECTO 2:1:1 MEJOR RECUPERACIÓN. POST WORK.

Ideal para después de los entrenamientos. Aporta la mejor cadena de aminoácidos ramificada, BCAA, permitiendo disparar la síntesis protéica, con un papel fundamental en el crecimiento muscular.

RELOAD es lo último en POST WORK. Ideal para después de un entrenamiento intenso, te traemos el mejor ratio de BCAAs (2:1:1) con la cantidad exacta que necesitas para recuperarte más rápido y volver nuevamente al juego. 

La cantidad exacta de Leucina: 2 grs, Valina: 1 gr y Isoluecina: 1 grs. Además aporta electrolitos perdidos durante el entrenamiento logrando una mejor y completa recuperación.
Esta combinación de aminoácidos 2:1:1 es la más eficaz, ya que maximiza la absorción y conduce a mejores resultados que el uso de grandes cantidades que cualquier otro tipo, de hecho es la proporción que se encuentra naturalmente en nuestra masa muscular. Lo que ayuda a tener una inmediata y sostenida reparación y reconstrucción de los músculos que trabajan duro.

Ideal para después de los entrenamientos, ya que aporta la mejor fuente de aminoácidos de cadena ramificada ( BCAA ) permitiendo disparar la síntesis proteica, el cuál juega un papel fundamental en el crecimiento muscular.

L-Leucina y L-isoleucina que evitan la destrucción de la masa muscular.

L-valina: proporciona energía a los músculos, aumentando la resistencia durante el entrenamiento.

Modo de Uso.

Consumir una medida (2 scoops) después de entrenar.

Para un excelente sabor, mezclá Reload con 350/400 cm3 de agua fría en un shaker ENA. Agitar energéticamente durante 30 segundos y consumir. 

MI OPINION.

Packaging: El Packaging es muy atractivo (como el del pre war) y mucho mas atractivo si lo comparamos con el packaging de otras marcas nacionales como Star Nutrition, Pulver y la mayoria de los productos de ENA inclusive. Calificación 7.

Cantidad de Servicios (Scoops): EL RELOAD BCAA 2:1:1 de ENA viene en una presentación de 220 gramos que se traducen en 20 Servicios. Ultimamente ENA nos viene acostumbrando a esta cantidad de servicios, lo cual desde mi punto de vista, en un suplemento natural de origen nacional no se justifica y no tiene sentido, ya que MENOS SERVICIOS no se traducen a MEJOR CALIDAD. Eso dejemoselo a BSN. Calificacion 5.

PRECIO: ENA ofrece este producto a 399$ (el mismo precio que el Pre War) lo cual para al fin de cuentas seguir siendo aminoácidos como cualquier otros (inclusive los de ENA) esta un poquito por arriba de precio. Calificacion 6.

Ahora vamos a lo realmente importante RESULTADOS DEL PRODUCTO.

RESULTADOS: Use el producto durante 15 dias, que es muy poco para un producto como este. (también estoy tomando el pre war de ENA y el Oxido Nitrico de M1) Los que consumen este tipo de productos sabrán que es muy dificil saber si un producto como los aminoacidos esta dando resultados o no, y mas cuando uno consume otros productos la mismo tiempo. En mi caso creo que funciona como cualquier otro producto con aminoácidos, ni mas ni menos. No noto ninguna diferencia con otros productos similares la verdad. Ni siquiera con el BCAA comun de ENA. No voy a darle puntaje, porque NO LO SE.

NOTA GENERAL 6.