Mutant Mass N.O - Star Nutrition - Opiniones - Resultados - Para que sirve?

Mutant Mass N.O - Star Nutrition - Opiniones - Resultados - Para que sirve?

Hola a todos!

Hoy les voy hablar del Mutant Mass N.O de Star Nutrition.

Como todos sabrán este suplemento es un "Ganador de peso" (Lo que dice mucho si uno se lo pone a pensar objetivamente) es uno de los productos mas buscandos por quienes recien comienzan a realizar actividad fisica, mas especificamente gimnasio, esto se da porque quienes recien arrancan a realizar dicha actividad creen que lo que tienen que incorporar o sumar es TAMAÑO (Volumen o peso) y no masa muscular o definicion y aunque parezca que son cosas que van de la mano, no es asi.

EJEMPLO:

En la foto de abajo vamos a ver alguien (izquierda) que esta definido y con masa muscular y alguien que solo se preocupo por aumentar su volumen o tamaño (derecha)

Ya habiendo podido ejemplificar a que me refiero, sin dudas el "ganadores de peso" (Mutant Mass o cualquier otro) no son de mis suplementos preferidos, sino todo lo contrario. Son suplementos que SOLO le dan un buen resultado a aquellos que recién comienzan con el gym y son EXTREMADAMENTE FLACOS (Ectomorfos), no es el caso de la mayoría de nosotros. Inclusive para aquellos que son extremadamente flacos y tienen problemas para poder sumar calorías a su dieta y asi poder aumentar su tamaño o volumen, llega un punto donde este tipo de suplemento se vuelve una contra, ya que cuando se alcanza ese "escalón" de "normalidad" física si no se deja de usar genera aumento de adiposidad o grasas en el cuerpo. Asi que si sos como el promedio de la gente (mesomorfo) y ni que hablar si ya tenes tendencia a engordar, no es un suplemento que te recomendaría.

El nombre de este tipo de suplementos, hace que quienes recién comienzan a utilizar suplementos y no saben en realidad bien como funcionan, se sientan atraídos por ellos, creyendo que si lo toman 3 meses van a pasar de flacuchos a bestias del gym. Eso no es asi.

Los ganadores de peso sirven como EXTRA calorias para quienes por si solos no las logran consumir a lo largo del dia (Yo se que vos si las consumis, jajaj) y para aquellos que ya consumen todas las calorias que necesitan (y suponiendo que sean BUENAS calorias, proteinas, etc) solo te ayudarán a incrementar las grasas y evitar a toda costa la definición muscular, que es lo que TODOS quieren, aunque aun no lo sepan o lo hayan aprendido aun!

De hecho si se fijan en la tabla nutricional del producto, dice que tiene carbohidratos y azucares, ENEMIGOS NUMERO 1 DE LA DEFINICION MUSCULAR.

Es Mejor pesar 70 kilos definido que 85 sin definir. (Ejemplo foto de abajo)

Por ultimo aclaro,que ya se que generalmente se hace volumen para luego definir, pero eso no es la gran mayoria de los casos, la gente comun que va al gimnasio sin metas de fisicoculturismo, aumenta su masa muscular en periodos medios/largos y mantiene su grasa corporal o la disminuye un poco. Ese es el proceso mas habitual.

Bueno espero les haya servido este articulo. Cualquier sugerencia o comentario me lo mandan por el formulario de contacto que hay en el pie del blog.

Saludos!!

Proteina Whey Protein Star Nutrition - (Premium Whey Protein) - Opiniones y Resultados

OPINIONES Y RESULTADOS.

La premium whey protein de Star Nutrition, es una de las proteínas mas consumidas y conocidas en el mercado nacional, el factor principal es su precio, ya que comparado por ejemplo con la whey protein de ENA tiene unos 150$ o 200$ de diferencia y todos los que consumimos suplementos sabemos que eso es un factor importante para poder mantener una "regularidad en el consumo", ya que como sabran de nada sirve tomar un suplemento 1 mes y no tomarlo mas, esperando resultados. NO EXISTE LA MAGIA. 

(Lo aclaro porque hay mucho ignorante o principiantes que cree que si toma un suplemento y no le da resultados magicos en 30 dias...el suplemento es MALO)

La proteina Whey de Star Nutrition es una proteína de buena calidad. Nada del otro mundo, es igual de buena que la de ENA o la de cualquier otra marca nacional o importada, ya que se constituye de un solo elemento que es el SUERO DE LECHE de una pureza del 80%.

Los resultados con este tipo de productos se dan con el tiempo, ya que su función principal es la reconstrucción muscular, pero para que reconstruya primero hay que romper las fibras musculares con un buen entrenamiento y constancia. Si juntas esas dos cosas, te aseguro que esta o cualquier proteina te va a dar resultados.

Siempre tene en cuenta, que la proteína contiene calorias. Esto te lo digo porque si vos no comes muy bien e ingeris calorías de mas (como la mayoria) la proteina te va a ayudar a construir musculo (si entrenas bien) pero tambien te va hacer subir de peso, dificultando la posibilidad de que te "definas" o estés "marcado" como todos deseamos. Asi que tene cuidado, si tenes tendencia a engordar o no comes del todo bien, te recomiendo restringir un poco las calorías en las comidas para luego compensarlas con las calorias de la proteina y no terminen transformándose en grasas. 

(Con esto apunto a los mesomorfos y endomorfos) VER IMAGEN.

DE NADA DE ESTO TE TENES QUE PREOCUPAR SI NATURALMENTE SOS ECTOMORFO.

Dios te toco con una varita y cualquier cosa que comas o suplemento que consumas se va a transformar en musculo y no en grasa. Sos el tipo ideal para ir al gym, tomar suplementos y aumentar tu volumen muscular y definirte al mismo tiempo. Te odiamos. 

Bueno, creo que no hace falta decir mucho mas de un suplemento tan conocido, simplemente si entrenas bien y comes bien, te va a dar resultado cualquier proteína que tomes con constancia.

Saludos.

Ranking de las Mejores Marcas de Suplementos Deportivos Nacionales de Argentina

Ranking de las Mejores Marcas de Suplementos Deportivos de Aregentina

Decidi arriesgarme un poco y armara un Ranking (desde mi punto de vista) con las que yo considero las mejores marcas y productos Nacionales (No siempre la mejor marca va a tener los mejores productos). El ranking va estar basado en 3 cosas que siempre nombro en este blog y que a mi enteder son fundamentales:

CALIDAD - PRECIO y CANTIDAD, en base a eso hago un promedio de puntaje que ubica al producto o marca en un lugar u otro del Ranking. Al lado de cada marca voy hacer una pequeña reseña fundamentando brevemente en cuanto a mis opiniones y si puedo resultados.

Tambien planeo hacer un ranking que vaya variando en posiciones en la pagina principal del sitio, asi que esten atentos! en breve sucedera.

ACLARACION: Cuando digo Standar, no digo Malo! sino Homogeneo/igual que el resto.

Si queres saber a que me refiero mira este post (click aca)

RANKING DE MARCAS DE SUPLEMENTOS DEPORTIVOS NACIONALES:

1- ENA 

No se distingue por la calidad de sus productos ya que son standar como las del resto, pero es la que mas gama de productos tiene y ha mejorado mucho su packaging. Como negativo, precio y cantidades. Tambien se ha sabido posicionar bien en los medios, mediante el bombardeo publicitario constate y tambien tiene a favor la cantidad de años en el mercado, hasta en un principio casi como marca unica. Hoy ha perdido mercado frente a otras marcas locales. Precio Regular. Calidad buena. Cantidad regular. Packaging excelente. En el caso de ENA le voy a dar un plus mas por ser una de las o la marca nacional mas antigua.

2- STAR NUTRITION

Star le viene pisando los talones a ENA hace rato, ya que ofrece casi la misma calidad de productos (en menor cantidad) por un precio menor. Como negativo, es una marca que no invierte en calidad ni de packaging ni de contenido, no trae servidores en muchos productos y el packaging es horrible. Precio Muy bueno. Calidad buena. Cantidad buena-regular. Packaging regular.

3- M1

Aca voy hacer una apuesta de fe, ya que esta ha sido la marca que mas me ha sorprendido en los últimos tiempos, ya que tiene una calidad standar como el resto, pero sus precios y cantidades son superiores a las del resto y se ve una inverison en producto, ya que trae servidores y los tarros traen precintos de seguridad y parecen de alta calidad. Como negativo, digo que aun no tiene una amplia gama de productos y que no actualiza su sitio web con frecuencia, aunque vale aclarar que su sitio web es el de mas alta calidad junto con el de ENA, he inclusive es el unico sitio que da informacion deportiva relacionada a el consumo de suplementos. Precio Excelente. Calidad buena. Cantidad muy buena. Packaging bueno.

4- GENTECH

Gentech es una buena marca con buen marcketing. Sus productos son standar, en cuanto a calidad, precio (un poco mas baratos que los de ENA) y cantidades. Desde el punto de vista positivo como marca, podemos decir que ha sabido posicionarse muy bien en los medios y ha logrado ser sponsor por ej de la seleccion argentina de futbol, lo cual no la define, pero a lo que me refiero es que ah logrado visibilidad. Precio bueno. Calidad buena. Cantidad regular. Packaging regular-bueno.

5- MERVICK LAB

Esta es otra marca, que si bien lleva varios años en el mercado, en el ultimo tiempo ha pegado un salto de calidad en cuanto a packaging y a mejorado en el valor de algunos de sus productos. Precio Bueno. Calidad buena. Cantidad regular. Packaging muy bueno.

6- PULVER 

Pulver, es otra marca tradicional que ofrece buena calidad de productos y que ha ido ampliando su base de productos con los años, no se destaca demasiado ni por precios ni por cantidades, tampoco ha lanzado productos resonantes. Precio Regular. Calidad buena. Cantidad regular. Packaging regular.

7- HTN

HTN, es una marca similar en calidad que las anteriormente nombradas, pero que en cantidades de producto y calidad percibida en el packaging, deja mucho que desear. Sus productos vienen en una presentacion y cantidades muy limitadas, feo pacjaging y presentaciones de poca cantidad. Precio Regular. Calidad buena. Cantidad regular. Packaging regular.

8- Nutrilab

Nutrilab es una marca nueva, que ofrece una una buena cantidad de productos, con calidad standar, pero en formato pastillas, lo cual disminuye mucho la cantidad de producto por servicio y en total, ya que por ejemplo 180 pastillas de 500mg, son solo 90 gramos de producto finales. Como positivo, puedo remarcar la cantidad de productos en su lanzamineto.  Esto no quiere decir que su CALIDAD sea mala, sino que a mi entender, en un mercado muy "parejo" en cuanto a calidad, las posiciones se definen por precio y cantidad y en menor medida por calidad estetica percibida, No quiere decir que sea mala!. Precio Regular. Calidad (?). Cantidad regular. Packaging bueno.

Seguro me olvido de alguna marca, si me acuerdo voy a tratar de agregar mas.

Si queres ver mi Ranking de productos (aminoacidos, proteinas, pre entrenamientos, etc) hace click aca!

Premium Whey Isolate Star Nutrition - Resultados - Opinion - Beneficios

Premium Whey Isolate Star Nutrition - Resultados - Opinion - Beneficios

Como hemos podido saber mediante redes sociales, Star Nutrition o mediante el ingreso a al sitio web de la marca, han lanzado (o estan por lanzar, porque no la encuentro por ningun lado) una nueva proteina, en su linea "Evolution" que al parecer pasaria a ser su proteina "estrella".

La Premium Whey Isolate, sale al mercado justo cuando ENA tambien saca una nueva proteina (ISOPROT), PARA SER SU COMPETENCIA DIRECTA.

Lo que he podido deducir es que la proteina de Star Nutrition todavia no se encuentra a la venta, ya que no la he podido encontrar por ningun lado. Este lanzamiento "apresurado" huele mas a intento por "coparle la parada" a ENA, que a lanzamiento formal, ya que como dije aun no la he podido encontrar por ningun lado mas alla del sitio web de Star y su Instagram (de donde saque la imagen superior)

Ahora hablando de la proteina en si, creo que es un "upgrade" de su proteina ISO WHEY, ya existente, pero que al parecer viene "mejorada" (como tambien la de ENA). Se puede leer que viene sin lactosa y sin carbohidratos. Punto a favor.

De lo que podemos estar seguros es que el valor de esta proteina va a rondar los 1000$ o mas ya que su antecesora, esta en los 999$. Pero es solo una conclusion propia.

En cuanto a packaging, Star Nutrition, sigue dejando que desear, ya que por mas que en la foto se vea IMAPACTANTE, los que hemos visto el packaging de su linea "evolution" sabemos que en "vivo" se ve bastante mas precario que en la imagen. Punto en contra. (Igualmente pasa lo mismo con los productos de ENA)

Espero ansioso el momento de poder probar esta proteina y darles mi opinion, pero tambien creo que Star Nutrition, viene decepcionando a sus seguidores (Entre ellos yo) ya hace un tiempo. Igualmente creo que esto se da tambien con otras marcas, como ENA, porque creen que ya tienen un "publico cautivo" ya sea por precio (no es el caso de ENA) o por calidad (No es el caso de Star). En la suma total de factores "te dan lo justo", no te regalan nada.

ESPERARE LA SORPRESA.

MTOR BCAA - Star Nutrition - Resultados y Opiniones

MTOR BCAA - Star Nutrition - Resultados y Opiniones

Antes de comenzar les quiero comentar que ingredientes tiene el MTOR BCAA y para que sirve cada uno.

GLUTAMINA (uno de mis preferidos): La glutamina es el aminoácido más abundante en los músculos (casi el 60% de la cantidad total de aminoácidos) y en el plasma sanguíneo humanos. La glutamina está catalogada como un "aminoácido no esencial", es decir, nuestro cuerpo puede sintetizar cierta cantidad a partir de otros aminoácidos (valina e isoleucina). El Objetivo de la glutamina: Reparación muscular. Contrarrestar el catabolismo muscular o perdida de masa muscular. Reducir la fatiga.

L-VALINA: Ayuda a mantener un perfecto equilibrio de las cantidades de azúcar en sangre, es esencial para mantener una buena salud mental… Estas son algunas de las funciones más destacadas de este aminoácido que lo convierten en un esencial a la hora de conseguir un perfecto desarrollo muscular.

L-LEUCINA: La leucina es un aminoácido ramificado indispensable en el mantenimiento de tejido muscular que puede ayudar a preservar las reservas de glucógeno que se encuentran en este. Esto es por que junto con la isoleucina y valina, son necesariospara crear proteínas.

L-ISOLEUCINA: La isoleucina es uno de los aminoácidos esenciales que forman parte del grupo de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA, por sus siglas en inglés). El cuerpo la emplea para sintetizar las proteínas y para producir energía cuando se practica ejercicio físico.

Que dice Star Nutrition sobre el MTOR BCAA:

mTOR BCAA POWDER 8000 STAR NUTRITION HARDCORE han sido solicitados a raíz de su doble acción anabólica y anti-catabólica. Cuando se trata de diversidad de aminos, pocos pueden compararse con la importancia de los aminoácidos de cadena ramificada presentes en el.

mTOR BCAA POWDER 8000 STAR NUTRITION HARDCORE proporciona en cada porción casi un gramo de leucina y valina junto con isoleucina como así también co-factores nutricionales especialmente diseñados para mejorar la efectividad de este producto. es elaborado con aminoácidos de máxima pureza USP VALINA, LEUCINA e ISOLEUCINA de grado farmacológico además de cofactores para optimizar su absorción. Fuente: Star nutrition

MI OPINION SOBRE EL MTOR BCAA DE STAR NUTRITION.

Packaging: El packaging del Mtor BCAA, es estandar, ya un poco anacronico, no demuestra demasiado interes en la imagen del producto, sigue siendo el mismo packaging que cuando recien comenzo a circular star nutrition como marca. calificacion 5.

Servicios: El Mtor Bcaa viene en una presentacion de 200 gramos. Si seguimos las instrucciones que indica el pote, tendremos que tomar 2 cucharadas de te, por servicio, lo cual se traduce a SOLO 16 SERVICIOS. Para mi gusto es demasiado tomar 12g por servicios, pero tomando por lo menos 10 gramos serian 20 servicios. Calificacion 5.

Precio: El precio del Mtor Bcaa es de 340$ en promedio. Para ser un producto de star nutrition, la presentacion y la cantidad de servicios, caro para mi gusto. Calificacion 5.

Por ultimo, debo decir, a modo de reclamo a star nutrition, que cambien el sabor y la intensidad de los productos, ya que SON INTOMABLES, el sabor es fuertisimo, hay que ponerle litros de agua a la dosis recomendada, porque sino es Intomable, demasiado intenso y todos sus productos tienen el mismo sabor. Es preferible el sabor "neutro", es mas facil de ingerir.

Este es otro producto que tiene la leyenda "Ingredientes Importados" que pueden leer mi parecer en ese post.

Hardcore Pump 3D Evolution STAR NUTRITION - Opinion - Resultados

STAR NUTRITION Hardcore Pump 3D Evolution - Opinion - Resultados - Ingredientes.

PRIMERO INFORMACION SOBRE EL PRODUCTO:

- Pre-entrenamiento

- Ultra micronizado

- Potencia tu entrenamiento al maximo.

- Formula norteamericana de ultima generacion.

- Mayor congestion y rendimiento.

sorprendente suplemento de pre-workout de "óxido nítrico" creado por los profesionales y con una exclusiva formulacion de USA con ingredientes importados. Dispone de un perfil de ingrediente diseñado para proporcionar los entrenamientos más centrados, intensos y potentes, además no tiene ingredientes innecesarios de "relleno".

El Oxido Nítrico es un compuesto muy importante para la fisiología de nuestro organismo. Actúa como dilatador de capilares haciendo que la sangre circule a mayor velocidad, aumentando así el aporte de sangre a las células y con ésta mayor cantidad de oxígeno y nutrientes. Esto permite mejorar el rendimiento durante el entrenamiento e incrementa la capacidad de aporte de nutrientes, la recuperación del músculo y el aumento de su capacidad de crecimiento.

El óxido nítrico es un gas implicado en numerosos procesos biológicos:

- Dilata los capilares sanguineos para inducir la relajación muscular.


- Aumenta la capacidad de transporte de oxígeno y de nutrientes al músculo, favoreciendo el entrenamiento y la recuperación muscular posterior.


- Disminuye el catabolismo muscular.


- Estimula la hormona de crecimiento.


- Regula el flujo sanguíneo y la presión arterial.


- A nivel del sistema nervioso central interviene como neurotransmisor, participando en la coordinación, reacción y procesos de aprendizaje y memoria.


Suplemento dietario a base de aminoacidos y extractos naturales.

 Para mas informacion, cliquear AQUI.

L-Citrulina Maleate 1500 mg./Creatina 3000 mg. /Beta Alanina 1500 mg. /Arginina AKG. 1500 mg.

MODO DE USO:

Mezclar en un shaker 2 cucharada de te con 500 cc de agua. Consumir 30 a 15min. antes del entrenamiento. Nunca exceder dos medidas en un periodo de 24hs. No utilizar mas de 5 dias a la semana. No apto para ser combinado con bebidas energizantes, estimulantes ni con alcohol.

RECOMENDACIONES:

No consumir  en caso de:-Alta o baja presion sanguinea. -Problemas cardiacos. -Enfermedades en el higado, riñon o tiroides. -Enfermedades psiquiatricas, diabetes o problemas de prostata. 

Mi opinion sobre el Producto:

El Hardcore Pump 3D Evolution de Star Nutrition, aparece para darle un poco de aire fresco a la marca. Los pre-entrenamientos son el suplemento de moda en este momento, estan teniendo cada vez mas participacion en el mercado. A quien no le gusta entrenar con la Energia al 100%?

Lo cierto es que muchos de estos suplementos solo se quedan en la puerta, ya que no logran dar ese PLUS que todos buscamos a la hora de entranar.

En el caso del Hardcore Pump 3D Evolution, puedo decir que lo probe (15 dias), y "cumplio" (no voy a decir que fue un shock de energia como la primera vez que probe el jack 3d Original) pero cumplio. Aunque nobleza obliga, debo confesar que venia de 1 mes de entrenar sin ningun suplemento arriba y eso seguro influyo en que sienta un PLUS energetico.

Respecto a la presentacion del Producto, creo que otra vez Star Nutrition deja mucho que desear, como la mayoria de sus productos. La primera impresion que me dio ver el tarro del producto no fue buena, ya que esteticamente deja mucho que desear parece un producto del año 1998. El nombre trata de dar la impresion que su estetica no da. Pero, en fin, el producto es aceptable, es "barato" comparado con los producto de ENA y cumple su funcion. No es una locura, pero hay diferencia entre tomarlo y no tomarlo. Le pongo un 5 en la tabla donde el Jack 3d Original tenia un 9.

Pruebenlo y saquen sus conclusiones.

Saludos!

INGREDIENTES ACTIVOSLos ingredientes fundamentales de todo suplemento pre-entreno se clasifican así: componentes q